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衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学习法

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发表于 2019-10-8 12:02:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学习法-1.jpg

衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学习法-2.jpg

来源:晓语文
相信每个老师的班级都有一些这样的学生:整天忙忙碌碌,吃力耗时,但对所学知识仍然记忆不牢固,掌握不扎实,因而致使成绩不睬想。那怎样才能有效地提高学生的学习效率呢?
“日清-周结-月考”循环学习法究竟是啥?
日清,就是当天的学习任务当天完成,做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”,严格按教学进度温习。
周结,就是利用周末时间,把一周内温习的内容进行系统的归类整理,形成知识体系;把典型习题分类整理,力求做到举一反三,举一反三。同时,也要把一周来落下的学习任务补上。
月结,是对自己每月学习情况的总结和反思。
为什么提倡这样的学习体例?现代教育认为学习需要不竭总结和反思
“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们:遗忘的成长规律是先快后慢,24小时内温习所学的知识容易记牢,8小时之内及时温习效果最佳。心理学家也阐发,一个英语单词只有在年夜脑里停留7-12次才能被记住,所以知识不要希望背诵一次就能记住,只有充分利用各种可能的时间重复温习,才能达到真正的记忆。
现代教育论认为,体例来自对学习行为过程的不竭总结,不会总结和不会做计划都是不会学习的表示,总结的过程自己就是完善的过程,是提高的过程,学习需要总结,需要反思,在总结中完善,在反思中提高。
衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学习法-3.jpg



具体该怎么做呢?每天及时温习,弄好学情周总结,重视月考。
1、每天三个时段,别离拿出至少十五分钟的时间及时温习:
早上用15分钟的时间翻看教材,强化温习前一天学习的内容不看书,仅通过想像就能够回忆起来的知识,才是真正记忆牢固了的知识;
午休或者午饭后上课前利用15分钟时间,温习完善上午学习的知识;
晚上6点到8点是年夜脑记忆的飞腾期,在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍,看还有哪些学习任务没有完成,从速利用睡前时间补上。
睡前合上书,回忆一天所温习的基本知识内容的重点、难点,回顾与之相关的典型例题、习题,增强记忆效果。
2、弄好学情周总结。
建议同学们采纳“知识强化记忆”的体例:看着课本目录回忆基本知识,确实想不起来的内容可以翻看课本,重新记忆。
3、重视月考。
进入温习阶段,年夜部分学校会一个月放置一次“月考”,检测一个月的教学情况。因此,月考后,同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”,属于反思这一个月的学习情况,找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的,要制定计划,再“回头看”;属于考试技能技巧的要汲取教训,避免下一次重蹈复辙。考试技能技巧的培养要从平时做起,而不克不及仅靠考前的几次模拟考试训练。
“日清-周结-月考”循环式学习法效果如何?
“日清-周结-月考”循环式学习法,能够最年夜限度地优化学习过程,年夜幅度提高学习效益。最年夜幅度改变了学生的学习习惯,使学生的学习常规真正落到了实处,成绩稳步提高。
写在最后:
宏伟的建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上,最终才能建起高楼年夜厦。你只有完成了每天每周的学习任务,你在一个月后一个学期后,才能不欠帐,才能胜利完成学习目标。
善于学习的同学,请一定抽出时间日清周结,不留知识死角。一路走去,不留遗憾和缺漏。这样,你才能始终扎实前进,心情也会更加愉快,也才能不竭建立自信,巩固自信,从而让自己的学习状态始终良性运转。
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