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1.1 1口的开合
1.2 2咧唇练习
1.3 3喷气练习
1.4 4弹唇练习
1.5 5搓脸练习
1.6 6咀嚼练习
1.7 7嘬口音练习
1.8 8抖唇练习
1.9 9刮舌练习
1.10 10顶舌练习
1.11 11伸舌练习
1.12 12绕舌练习
1.13 13伸卷舌练习
1.14 14舌打响练习
1.15 15舌部练习1
1.16 16舌部练习2