假期延长孩子写作业，家长怎么办

　　手机消息中医护人员奋战在一线，牺牲小我，拯救一个又一个生命。但是负面信息也不少，刷的越多，对自己心里压力越大，什么也做不了，让自己更加郁闷，这对于敏感的人来说，造成的影响远大于信息本身。最终和孩子吵，和丈夫吵，情绪失控之下，精神都会出问题。

　　或许我说的是个例，但很多父母也把时间浪费了，吃吃喝喝，看看段子，玩玩游戏，熬夜成病，早晨不起，白天不精神，身体疲惫这是事实。消耗自己过后，一旦上班，不但身体难以适应快节奏的工作状态，精神会变得抵触。

　　奉劝各位看孩子学习的家长，也要关心一下自己，不用每时每刻盯着永远更新的新闻，多反思自己的情绪，尤其是最近经常发火、生气的朋友更要体察自己心理。

　　在家里不要总拿着手机，固定点早中晚看一次就够了，减少负面信息来源，多看一些和自己专业有关的内容，多在家里运动一下调整自己身体。

　　在家里可以适当的娱乐一下允许的，这也是为了自己好。不要问这种时候我娱乐，是否冷血，如果你连自己都照顾不好，如何帮助别人。性格敏感的人，受负面新闻影响太大，失眠、食欲不振、情绪不好。

　　上午出去拿快递的时候，门口遇到业主在和保安理论。小区物业给每家发了一张卡，上面标了日期，进出门要有记录。这个居民说自己家人多，一张卡不够用，自己出门没有卡非要出去。保安直接放狠话，出去可以，但是没卡是不让进。我拿快递回来，进门的时候，双方依然理论。我不想评论谁对谁错，都有自己的情绪。烦躁的心情让双方都难以压抑自己负面情绪，

　　这个假期矛盾尤为突出，孩子一天学到晚累了乏了，父母如临大敌般盯着孩子唯恐走神，冲突之下必然有矛盾。在学校时候，学生也从早到晚，但不要忘了，中间有跑操、吃饭、打扫卫生、收拾内务、甚至上课起立问好，这些身体活动能让学生宣泄过多的负面情绪。在家里则不然，往年还能早晨出来锻炼一下，今年呆在家里哪还能有什么活动，负面情绪多了学习效率也就地理。让孩子或者让自己多一点家务劳动，可以释放压力，让人静下来。

　　如果你边看孩子写作业边玩手机，刷的焦虑，看的心烦，不妨站起来，好好的打扫家里卫生，收拾一下屋子，清扫一下沙发底下，整理一下书架，翻翻多年未动的橱柜，屋里亮堂心里也会亮堂，说不定还能把消失在记忆里的事情重新回忆一下，多一种欣喜。

　　如果你很烦躁不想劳动，那就找一本书读读，我相信你开始是读不进去的，因为平时手机直接视觉刺激引发你愉悦的感觉，看书则是一个需要细品的过程。看了半天不知道自己看的啥，然后会重新再看，这样不断逼着自己就会发现脑子灵活起来，心也静了下来，才知道书中每句话都是都会让自己提升不少。心静了就不烦躁了，这种读书不是给别人看的，是让那个自己在一个独处的空间里给自己心灵一个提升的时间。看多了也可以写一写，其实每个人都有想说的话，把这些转化为文字何尝不是一种享受。没有什么方法技巧，纯粹就是真实想法的记录，更能看清自己，反思自己。去年都现在也写了不少，有的读者赞同的也有不赞同的，有当面说烂的不行，也有的说获益颇多，有的说观点偏激，也有的觉得说的事实，不管怎样，写出来就行。

　　有人昨天问我有没有书单，想要读一下，其实每个人工作不同，专业不同，看的书自然也不同，要不然大家都统一去读好了。我对读什么书并没有什么特别侧重，只有一点就是必须是世界顶尖人物写的干货，找不到就找百年经典。其实为什么读书？主要是提升自己分辨信息能力，现在信息社会，对于手机中信息泛滥，很多人都不思考甚至没有看全，也不理解就直接给予善与恶的定论，还不知道真假就直接表扬或者开骂？优质信息提升自己，垃圾信息拉低自己，你不判断一下，如何能够看清事情真相。每天看了大量信息，不走脑就继续关注下一个，那你怎能吸收知识，快速的阅读根本无法让你思考，没有思考，何谈独立思考。更何谈把书中知识应用到自己工作实际中，读书是需要甄选的，读书是需要思考的。

　　这个假期是国家被迫延长的，多了十几天时间，学校安排在家里办公，其实和在家放假没有什么本质区别。完成学校任务，创造性的提升学生作业质量，这些连半天都用不上。其他行业也有类似情况，但是请注意一点，不要把假期当成假期自我放飞。假期是国家法定的节日，那是针对学校或者企业的，但绝对不会制约个人，你自己工作要学的东西是你自己说了算。

　　我很羡慕学生能够长久学习，即便假期都在学习，与成人假期相比，学生每年比成人多学习一百多天，这样积累起来，差距很明显。所谓假期，学生不遵守依然在学习，家长也可不遵守，可以去读书，无非是换个地方学习。

　　可以想想一下，目前学校无法开学，企业不能开工，如果真把这个当成了假期，学生无法提升反而思维退化，工人不开工资或开少了。每年都会有人因为业绩不好失业只能另谋生路，每年都会有人重新加入“啃老”一族。目前来说，我们都没有工资，你这种状态能够持续多久，很多企业面临倒闭的风险，很多家庭生活变得拮据，很多人担心下个月房租。过年觉得花钱多，今年不过年觉得钱更紧，钱不是万能，多少有一些还是必须的。

　　在不赚钱的日子该如何让自己值钱，钱是自己知识、技能、认知的变现。陪着孩子学习完全也可以多学习专业技能，这也相当于是在存钱，等疫情过去，就可以提现了。

　　增加技能，可以读书，一定要精读，提升自己心态。网上各种付费听课可以听听，不要怕花钱，几十块钱少抽两包烟就有了，找一个自己愿意听的，何尝不是对孩子一种鼓励。提升技能提升工作水平，没有人能够做到完美无缺行业第一，老师要提升专业知识，管理者提升领导水平，销售提升自己销售技能，修理家电可以提升自己修理水平，再不行看看孩子心理书籍。。。。。。做做规划，总结自己前半生的经验，看看自己还有没有还没有实现的愿望，认真思考一下。

　　延长的假期不是真正的假期，他会拉大人与人的差距，现在去做一些事情，就是为自己存钱，疫情结束，就是自己的机会，一切将会过去，但过去之后，有人依旧停留在原地，有人已经更新换代升级到你无法超越。假期，你品，你细品。