衡水中学学习方法计划表

2020-1-2 11:23| 发布者: 衡水敏德教育| 查看: 7808| 评论: 0

预习篇	1．为什么要预习？
	2．四种预习方式：小预习与中预习
	3．四种预习方式：大预习与真题预习法
	4．预习的心理学原理。
上课篇	1．寻找课上的时间“杀手”。
	2．怎样把握课上的时间节奏？
	3．你会记笔记吗？（1）提要式；（2）线索式。
	4．你会记笔记吗？（3）问题式
	5．哪种记笔记的方式最好？
	6．课上一定要回答问题吗？
	7．什么是用“第六感”听讲？
	8．“钻空子”和“找茬儿”才是听课的最高境界。
	9．课上“溜号儿”怎么办？
课间篇	1．我们应该重新定义“休息”。
课间篇	2．边角料时间成就大事。
作业篇	1．做作业前需要什么准备吗？
	2．怎样安排作业顺序最合理？（1）
	3．怎样安排作业顺序最合理？（2）
	4．如何做到专注地做作业？
	5．解题过程中需要注意什么？（1）“怎样解题”表。
	6．解题过程中需要注意什么？（2）经验分享。
	7．怎样提高答题的准确率？
	8．同一科目的作业需要一气呵成吗？
	9．整理错题有哪些规则？
	10．两个提高作业效能的好习惯。
	11．如何避免熟练度假象？
计划篇	1．为什么要制定学习计划
	2．简单又极好用的时间管理工具。
	3．奇特的“事件—时间”记录日志。
	4．怎样快速规划自己的时间？
	5．为什么你的计划执行不下去？
	6．学一点儿WOOP思维心理学。
复习篇	1．遗忘有什么价值？
	2．为什么要复习？
	3．课后复习要注意什么？
	4．为什么要循环复习？
	5．为什么说周末的核心作业是复习？
	6．寒暑假的复习要如何规划？
	7．适合假期复习的方法是什么？
	8．长假复习中需要注意的几个问题？
	9．如何进行期中、期末等阶段性复习？（1）时间与内容划分。
	10．如何进行期中、期末等阶段性复习？（2）常用的考前复习方法。
	11．中、高考复习要怎么规划？（1）三轮复习方案的原理。
	12．中、高考复习要怎么规划？（2）三轮复习方案的原理。
	13．中、高考复习要怎么规划？（3）重点提醒
	14．中、高考复习要怎么规划？（4）要克服的几种心理现象。
考试篇	1．什么是试卷分析系统？（1）知识掌握分析。
	2．什么是试卷分析系统？（2）学习方法与心理分析。
	3．什么是试卷分析系统？（3）时间预算分析及如何应对成绩下降。
	4．良好的考前心态应该是什么样的？
	5．如何预防并克服“考试综合症”？
	6．中、高考前几天应该怎么做？
	7．考场上的心理问题。
	8．考试的价值不是“考”而是“学”。
坚持篇	1．怎样通过运动来调节情绪？
	2．怎样通过运动来调节大脑？
	3．为什么在学习时无法集中精力？
	4．如何应对真、假疲劳？
	5．怎样在学习时快速入“静”？
	6．你一定要掌握的目标分解法。
	7．请找到你1%的增长点。
	8．坚持不下去怎么办？
问答篇	1．中学生一天的学习节奏应该是怎样的？
	2．“忘了背，背了忘”怎么办？
	3．思维导图学习法是怎么回事儿？
	4．为什么都在强调多动笔？
	5．为什么感觉自己的学习效率低？
	6．我做了大量的题，为什么效果却不好？
	7．如何克服粗心？
	8．如何提升专注力和记忆力？
	9．如何提高自己的阅读能力？
心态篇	1．成功没有定义？
	2．怎样培养自信心？
	3．怎样衡量自己的进步？
	4．为什么养成习惯这么难？
	5．愿望就是目标吗？
	6．人际关系会影响学习吗？
	7．如何看待网络游戏？
	8．怎样看待恋爱？
	9．如何看待追星？